Qastrit mədənin iç səthini örtən mədə astarının iltihablaşması vəziyyətini ifadə edir. Bu iltihablaşma mədə divarını təsir edir və həzm fermentlərinin normal şəkildə işləməsinə mane olur.

Qastrit adətən mədə zərinin zədələndiyi və mədə divarının qoruyucu örtüyünün pozulduğu hallarda meydana gəlir. Bu narahatlıq bəzən simptomlara səbəb olmaya bilər, bəzən də mədə ağrısı, şişkinlik, mədə yanması kimi əlamətlərlə özünü göstərir.

Qastrit əlamətləri

Qastritin əlamətləri fərddən fərdə dəyişə bilər və əlamətlər adətən yüngüldən şiddətliyə qədər fərqlənə bilər. Ən geniş yayılmış əlamətlər arasında:

• Mədə ağrısı
• Yanma hissi
• Şişkinlik
• Ürəkbulanma
• Qusma
• İştah itkisi
• Gəyirmə

Qastrit xəstəliyi səbəbləri nələrdir?

Qastritin müxtəlif səbəbləri ola bilər. Ən geniş yayılmış səbəb Helikobakter pilori adlı bakteriyanın mədə astarına nüfuz etməsidir. Həmçinin xroniki istifadə edilən ağrıkəsicilər və ya iltihabı azaldan dərmanlar kimi preparatlar, həddindən artıq spirtli içki qəbulu, mədə travması, siqaret çəkmək və stress də qastrit riskini artırır. Digər tərəfdən, autoimmun xəstəliklər də mədə astarının iltihablaşmasına səbəb ola bilər.

Qastrit müalicəsi

Qastrit müalicəsi, qastritin əsasındakı səbəblərdən və simptomların şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər. Helikobakter pilori kimi bakteriyalar səbəbindən yaranan qastrit hallarında antibiotik müalicəsi adətən üstünlük təşkil edir.

Turşu tənzimləyiciləri və ya proton pompa inhibitorları kimi dərmanlar mədə turşu səviyyəsini aşağı salmağa kömək edə bilər və simptomları yüngülləşdirə bilər. Həmçinin xəstələrin qidalanma vərdişlərini nəzərdən keçirmələri də vacibdir.

Ədviyyatlı yeməklər, yağlı qidalar, kofein və spirt kimi mədəni qıcıqlandıra biləcək qidalardan uzaq durmaq simptomların nəzarət altına alınmasına kömək edir.

Uzunmüddətli və şiddətli qastrit hallarında həkimlər daha irəli müalicə üsulları və ya endoskopik müdaxilələr təklif edə bilərlər.

Qastritə nə yaxşı gəlir?

Qastritə yaxşı gələ biləcək bəzi tədbirlər və müalicə yanaşmaları var. İlk növbədə sağlam həyat tərzi keçirmək vacibdir. Siqaret çəkməkdən çəkinmək, müntəzəm idman etmək və stressdən uzaq durmaq mədə sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Qidalanma da vacibdir. Lifli qidalar, təzə tərəvəzlər, meyvələr, tam taxıllar və az yağlı zülal mənbələri qəbul etmək mədəni qoruyucu təsirləri olan qidalar ehtiva edir. Eyni zamanda mədə turşusunu artıran kofein və ədviyyatlı yeməkləri məhdudlaşdırmaq da simptomları yüngülləşdirə bilər.

Bitki çayları, xüsusilə çobanyastığı, melissa və ya razyana çayları, bəzi insanlara rahatlıq verə bilər. Lakin qastrit şikayətləri ciddi və ya uzun müddətdən bəri davam edirsə, həkim mütəxəssisə müraciət etmək lazımdır.

Qastrit, mədənin iç bölgəsində ortaya çıxan bir narahatlıqdır. Bu narahatlıq mədə divarının iltihablaşması ilə meydana gəlir və şəxslərdə həzmdə problem yaratdığı üçün ağrı hissini ortaya çıxarır.

Qastritin əlamətləri mədə ağrısı, ürəkbulanma, qusma, mədə yanması və iştah itkisi kimi müxtəlif formalarda ortaya çıxa bilər. Bu narahatlıq müalicə edilməzsə daha ciddi mədə problemlərinə yol aça bilər.

Əgər qastrit problemi yaşadığınızı düşünürsünüzsə, mütləq mütəxəssis həkimə müraciət etməlisiniz.

Qastriti nələr tetikləyir?

Qastriti bir çox səbəb tetikləyə bilər. Ancaq ən böyük səbəb qeyri-müntəzəm qidalanma, spirtli içkilərin həddindən artıq qəbulu və bəzi dərmanların tez-tez qəbul edilməsi olaraq göstərilə bilər. Bundan əlavə, stress və siqaret istifadəsi də qastrit yaranmasına səbəb ola bilər.

Qida allergiyaları və ya həssaslıqları da bəzi insanlarda qastriti tetikləyə bilər. Digər faktorlar arasında kimyəvi irritantlara məruz qalma və mədə turşusu ifrazını artıran mədə narahatlıqları yer alır.

Qastrit dietası necə olmalıdır?

Qastrit simptomlarının yüngülləşdirilməsi üçün qastrit diyetası tətbiq edilə bilər. İdeal bir qastrit diyetası, mədəni qıcıqlandırmayan, asan həzm olunan qidaları əhatə etməli və bu diyetada bişmiş tərəvəzlər, ağ ət, balıq, tam taxıllar, yoqurt və probiotiklər yer almalıdır.

Yeməklərin qaydası mütləq pozulmamalıdır. Əgər qaydasızlıq yaranarsa, şəxsin simptomları və ağrıları yenidən ortaya çıxa bilər.

Qastritin yaranmaması üçün nələr edə bilərik?

Qastrit yaranmasına qarşı ala biləcəyiniz bir çox tədbir vardır. İlk növbədə sağlam qidalanma rejiminiz olacaq. Xüsusilə spirtli içkilər, siqaret və turşulu qidalardan uzaq durmanız lazımdır.

Stress də qastrit yaranmasına zəmin hazırladığı üçün uzaq durulması lazım olan faktorlar arasında yer alır. Çəki məsələsinə də diqqət etməyiniz və sağlam bir çəkiyə çatmağınız olduqca vacibdir.

Səhifənin məzmunu yalnız məlumat məqsədi daşıyır. Diaqnoz və müalicə üçün mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.