Category: Vitaminlər

Vitamin D: Düzgün qəbulu necə olmalıdır?

D vitamini yağda həll olan bir vitamindir və tərkibində yağ çox olan qidalarla birlikdə qəbul edildikdə orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilərək qan dövranına ötürülür.